均衡饮食
佛手瓜:瓜中的“致癌之王”?

佛手瓜:瓜中的“致癌之王”?

夏天到了,又到了吃各种瓜的季节。这其中,佛手瓜因其独特的形状和口感,深受大家喜爱。但你知道吗?最近网传佛手瓜是“致癌之王”,这瓜还能不能吃啊?别急,让我带你一探究竟。1. 佛手瓜,你了解多少?佛手瓜,又被称为合掌...

玉米热量高吗?会发胖吗?

玉米热量高吗?会发胖吗?

话说,这玉米啊,可是个好东西,很多人以为它是高热量、吃了会胖,可真相真的是这样吗?首先,得明白一个事儿,这玉米可不像蛋糕、巧克力那些高热量的货色。它的热量其实并不高,而且富含膳食纤维,能增加饱腹感,让你吃下去之后,...

经常吃玉米的危害,你可能没想到!

经常吃玉米的危害,你可能没想到!

玉米,一种深受大众喜爱的食物,在很多人眼中,它是健康、营养的代表。但你知道吗?这黄澄澄、甜滋滋的玉米,也可能暗藏危机。一、体重的隐形杀手别以为玉米是减肥的好帮手,其实它可能是你体重的隐形杀手。虽然玉米的热量相对较...

女人吃无花果,好处多多!

女人吃无花果,好处多多!

你有没有想过,这看似普通的无花果,对于咱们女人来说,可是有着大大的好处呢!别急,别急着去摘果子,听我说说。首先,无花果中富含的维生素C,那可是皮肤的救星啊。你知道吗?维生素C不仅能美白,还能抗衰老,让你的皮肤像婴儿...

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