哎呀，说到这PR导出视频，那真的是让人纠结。有些人啊，就以为导出MP4格式就万事大吉，觉得反正大家都用这个，方便又保险。但其实啊，这里面学问大着呢！

首先得知道，MP4虽然通用，但它不一定是最清晰的选择。这就像咱们吃饭，虽然米饭百搭，但有时候换个饺子、面条，那味道可就不一样了。

那到底啥格式最好呢？别急，听我慢慢道来。

要说到清晰度，你得先明白一个事儿：分辨率和比特率才是关键。分辨率就像咱们看电视，越高越清晰；而比特率呢，就像咱们听歌的音质，越高越好听。

所以，想要导出高清视频，你得在这两方面下点功夫。

第一个推荐：H.264。这个格式呢，是目前最常用的，它既有高清画质，又相对小巧，非常适合上传到各种平台。

第二个推荐：H.265。这格式虽然新，但它可是高清视频的“扛把子”。同样的文件大小，它比H.264更清晰。不过，它也有个小缺点，就是兼容性不如H.264，得确保你的观众都有最新的播放器。

第三个推荐：DNxHR。这格式呢，适合后期处理，它能在保持画质的同时，让文件大小更小，方便后期剪辑和调色。

当然，也有人推荐用QuickTime、Apple ProRes这些格式，但说实话，这些格式更适合苹果用户或者专业制作，对于普通用户来说，可能不是那么实用。

最后还得说个小技巧：在导出时，记得把分辨率设置为1080P，比特率稍微调高点，这样导出来的视频，既清晰又流畅。

至于具体选啥格式，还得看你自己的需求。比如你要上传到抖音，那最好选择H.264；如果你要参加专业比赛，那H.265或DNxHR可能是更好的选择。

总之，别小看这导出格式的选择，它可是关系到你的视频是否清晰、流畅的关键。所以，下次导出视频时，可得好好琢磨琢磨，别随便选个格式就完事儿了。

好啦，今天就聊这么多，希望大家都能导出清晰又流畅的视频！